今日、お昼ご飯食べながらふと気付いたことが。上の子を産んで5年と半年。自分が食事していて全然気にも止めていなかったけど 私。よく噛んで食べてない… 時間があっても無くても流し込むようにして味わうこともせず短時間で食事を終わらせている。噛んでも1…