安静生活1週間と2日。安静にしていると、あまりトイレに立たないようにと 水分補給を控えてしまって4時間くらい飲まず状態がある。 動かないのもプラスして 便秘になる……やっぱりな。 かと言って 水分補給をしっかり行うと妊娠中はただでさえトイレが近いの…